影视:中国免费看的片,讲述了
"2.培养间接兴趣注意与兴趣是孪生姐妹。有了浓厚的兴趣,就会在大脑皮质形成优势兴奋中心,使注意力高度集中。3.克服内外干扰外部干扰,主要是指无关的声音,分散注意的视觉刺激物,以及人们感兴趣的事物等。内部干扰,主要是指疲劳、疾病、与学习无关的思想情绪等。克服内部干扰,除了要培养正确的思想、情感外,还要避免用脑过度,保持充足的睡眠,防止过度的身心疲劳;要积极进行体育锻炼,促进神经系统功能的完善,增强对各种外界刺激的适应能力,例如工作和学习时把桌子上的报纸杂志收掉,还要有意识地锻炼自己的意...